O que é Acne?
A acne é uma condição inflamatória da pele que ocorre quando os folículos pilosos ficam obstruídos por sebo (uma substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas) e células mortas da pele. Essa obstrução cria um ambiente propício para a proliferação de bactérias, especialmente a Cutibacterium acnes (anteriormente conhecida como Propionibacterium acnes), levando à inflamação e ao surgimento de lesões.
Tipos de Acne
Existem diferentes tipos de acne, que variam em gravidade e aparência:
- Cravos (comedões abertos): Pequenas protuberâncias pretas que se formam quando o folículo piloso está obstruído, mas a superfície permanece aberta. A cor escura é devido à oxidação do sebo.
- Espinhas (comedões fechados): Pequenas protuberâncias brancas que se formam quando o folículo piloso está obstruído e a superfície está fechada.
- Pápulas: Pequenas protuberâncias vermelhas e inflamadas na pele.
- Pústulas: Semelhantes às pápulas, mas contêm pus na ponta.
- Nódulos: Lesões grandes, sólidas e dolorosas que se desenvolvem profundamente na pele.
- Cistos: Lesões grandes, cheias de pus e dolorosas que se desenvolvem profundamente na pele. Cistos podem causar cicatrizes.
Causas da Acne
A acne é uma condição multifatorial, influenciada por diversos fatores:
- Produção excessiva de sebo: Níveis elevados de hormônios, como a testosterona, podem estimular as glândulas sebáceas a produzir mais sebo.
- Obstrução dos folículos pilosos: Células mortas da pele que não são eliminadas adequadamente podem se acumular e obstruir os folículos.
- Bactérias: A Cutibacterium acnes é uma bactéria naturalmente presente na pele, mas pode se proliferar em folículos obstruídos, causando inflamação.
- Inflamação: A inflamação é uma resposta do sistema imunológico à presença de bactérias e outros irritantes nos folículos pilosos.
- Hormônios: Flutuações hormonais durante a puberdade, menstruação, gravidez e menopausa podem desencadear ou agravar a acne.
- Genética: A predisposição genética pode aumentar o risco de desenvolver acne.
- Medicamentos: Alguns medicamentos, como corticosteroides, lítio e certos anticonvulsivantes, podem causar acne.
- Dieta: Embora a relação entre dieta e acne ainda seja controversa, alguns estudos sugerem que alimentos com alto índice glicêmico e laticínios podem agravar a condição em algumas pessoas.
- Estresse: O estresse pode aumentar a produção de hormônios que contribuem para a acne.
Tratamentos para Acne
O tratamento da acne varia dependendo da gravidade da condição. Opções incluem:
- Tratamentos tópicos: Cremes, loções e géis contendo ingredientes como peróxido de benzoíla, ácido salicílico, retinoides (tretinoína, adapaleno, tazaroteno) e antibióticos tópicos.
- Medicamentos orais: Antibióticos orais (tetraciclina, doxiciclina, minociclina), isotretinoína (Roacutan), anticoncepcionais orais (para mulheres) e espironolactona.
- Procedimentos dermatológicos: Peeling químico, microdermoabrasão, terapia a laser e extração de comedões.
Prevenção da Acne
Embora nem sempre seja possível prevenir a acne, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de surtos:
- Limpeza da pele: Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete suave e água morna.
- Evite espremer espinhas: Espremer espinhas pode piorar a inflamação e causar cicatrizes.
- Use produtos não comedogênicos: Escolha produtos de cuidados com a pele e maquiagem que não obstruam os poros.
- Mantenha uma dieta saudável: Consuma uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
- Gerencie o estresse: Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como exercícios, meditação ou yoga.
Acne e Cicatrizes
A acne severa, especialmente os nódulos e cistos, pode levar à formação de cicatrizes. Existem diferentes tipos de cicatrizes de acne, incluindo cicatrizes atróficas (deprimidas) e cicatrizes hipertróficas (elevadas). Tratamentos para cicatrizes de acne incluem laser, preenchimentos, microagulhamento e excisão cirúrgica.
Acne em Adultos
A acne não é apenas um problema da adolescência. Muitos adultos, especialmente mulheres, continuam a sofrer de acne. A acne adulta pode ser causada por flutuações hormonais, estresse, uso de certos produtos de cuidados com a pele e condições médicas subjacentes.